[ şakra, enerji merkezi demektir. Vücudumuzda yedi önemli enerji merkezi vardır. (Resim 22-B, bkz. sf. 329)
[ Enerjisiz fizik-beden olmaz. Enerji fizik-bedene yaşam verir, duygu ve ifade yolları kazandırır.
[ Enerji evrende her zaman vardır. Sadece başka enerjilere dönüşür. Yani vücudumuz karmaşık bir enerji sistemiyle donatılmıştır.
[ Enerji merkezleri, enerjinin çeşitli dalga boylarını alır, dönüştürür ve dağıtırlar.
[ Enerji merkezleri çeşitli dalga boyunda enerjiyi nadiler (enerji kanalları) yoluyla insanın enerji bölgesinden, çevresinden, evrenden tam enerji veren yapılardan alırlar.
[ Daha sonra bu enerjiyi fiziksel bedenin kullanacağı frekansa dönüştürürler. Aynı zamanda çevrelerine de enerji verirler. Bu sistemle insan, çevreyle, evrenle ve farklı yaratıklarla sürekli alış-veriş içinde olur.
[ Bugün bu, kirlian fotoğraf tekniğiyle de görüntülenerek ortaya konulmuştur. (Resim 2, bkz. sf. 319)
[ Her bedenin titreşim frekansı farklı farklıdır.
[ ınsan geliştikçe enerji frekansları da yükselir.
[ "ınsan bedeni" enerjinin alınmasına, dönüştürülmesine ve enerjinin iletimine duyarlı birer organ gibidir. 40 kadar ikincil enerji merkezinin önemli görevleri vardır. Bunların çoğu dalakta, boynun arkasında, avuç içlerinde ve ayak tabanlarında bulunur. Bizim için önemli görevleri olan yedi temel enerji merkezi vardır, bunlar bedenin önünde merkezî ve dikine eksende bulunur. (Resim 20, bkz. sf. 328)
[ Her biri farklı sayıda taç yaprağa sahip, huni şeklinde çiçeklere benzer. Bu yüzden Doğu ilminde bunlar "lotus çiçekleri" olarak adlandırılır.